Ariane nous offre un voyage tout en respiration et en douceur. Elle ouvre par une respiration consciente, puis un bel ancrage dans les points d'appui du corps, avant de déployer un lieu de sécurité en mobilisant tout le VAKOG, couleurs, sons, textures, odeurs. Un espace où l'on est soi, sans masque, où il n'y a rien à faire, juste être. Le tout porté par une voix joliment posée et beaucoup de présence.

Bravo Ariane pour cette première, pleine de générosité.

Pour cette première induction en méthode HVO, Ludo nous propose un voyage tout en respiration et en sensations. Il ouvre par trois grandes respirations ventrales qui évacuent le stress de la journée, puis un bel ancrage dans les points d'appui. Vient ensuite l'image d'une boule d'énergie, porteuse de détente et de sérénité, qui se pose tour à tour sur le front, la poitrine et le ventre, diffusant le bien-être dans tout le corps au rythme du souffle. 

Bravo Ludo pour cette première, à la voix agréable et bien posée.

Joëlle nous offre un voyage tout en douceur et en bercement. Elle ouvre par un léger scan corporel et quelques respirations pour déposer la journée. Vient ensuite un nuage blanc cotonneux, qui se transforme en fauteuil moelleux où l'on s'installe, accompagné d'un guide bienveillant. Le nuage se met à voyager, et l'on voit défiler les scènes de la journée qui s'éloignent doucement derrière soi, pour une régénération profonde.

Bravo Joëlle pour cette première, portée par une voix protectrice et enveloppante qui installe d'emblée un vrai sentiment de sécurité.

Emma nous propose une « escale de fin de journée » originale et créative sur le thème du bien-être holistique. Elle invite chacun à choisir un moment marquant de sa journée, puis à l'explorer en le traduisant en couleur, en forme géométrique, en code à quatre chiffres, en parfum, en emoji, en destination de voyage et même en chakra. Une approche qui sollicite l'imaginaire avec vivacité, ponctuée de claquements de doigts qui donnent le rythme. Le voyage s'achève sur un choix, celui de garder ce moment ou de le laisser partir, avant un retour au présent.

Bravo Emma pour cette première, à la voix joyeuse et magnétique de conteuse, et pour cette belle exploration d'une induction dynamique, idéale pour accompagner les profils très mentaux.

Cindy nous offre un voyage tout en couleurs et en sensations. Après une installation confortable et un relâchement guidé par la respiration, elle déroule un chemin lumineux qui traverse une palette de couleurs. Le chemin mène à une lumière dorée où une petite luciole accompagne jusqu'à une sublime cascade, dans un écrin de verdure et de fleurs, pour un relâchement total où les tensions se dissolvent comme le sucre dans le thé. 

Bravo Cindy pour cette belle induction, riche et travaillée, qui mène vers un véritable état de détente profonde.

Dorina nous emmène vers un magnifique jardin suspendu. Après une invitation à se laisser guider, sans rien à faire, sans rien à réussir, elle propose un nuage doux et sécurisant d'où partent des marches de pierre. La descente se fait marche après marche jusqu'au cœur d'un jardin où tout devient splendeur. Là, le chant des oiseaux, la brise et le parfum des fleurs emplissent l'être, et le cœur se remplit de gratitude pour la vie et pour soi. Une ancre est posée pour retrouver ce jardin à volonté, avant un retour en douceur.

Bravo Dorina pour cette première, portée par une voix d'une grande douceur et un accent plein de charme, dont le flow enveloppant berce et fait voyager loin.

Nat nous ouvre les portes de l'univers du soi. Après une invitation rassurante, elle guide quelques respirations profondes pour relâcher tensions et préoccupations. Vient alors une porte blanche et une lanterne que l'on allume pour descendre dans les profondeurs de soi. Là, les pensées se posent sur un nuage et s'éloignent, et le cœur bat plein d'amour, de bienveillance et de gratitude, diffusant des bulles d'oxygène pétillantes dans tout le corps.

Bravo Nat pour cette première, à la voix douce, maternante et enveloppante.

Une seconde version, accompagnée au carillon koshi pour habiter les silences, a encore amplifié toute la profondeur du voyage.

Mélodie nous propose une belle métamorphose. Après une invitation à laisser de côté ce qui ne convient pas, sans rien à réussir, elle déploie une prairie de printemps que l'on explore pieds nus, attentif à la douceur de l'herbe et au parfum des fleurs. Au détour de la balade apparaît un arbre, puis un cocon dont on explore l'intérieur pour vivre la plus extraordinaire des métamorphoses, de la chenille au papillon. Les ailes se parent de toutes les couleurs de l'arc-en-ciel, et l'on prend son envol, guidé par une luciole, pour virevolter au gré de ses envies. 

Bravo Mélodie pour ce voyage, à la voix bien posée qui laisse le temps de s'immerger, porté par la belle métaphore universelle du papillon, idéale pour préparer l'inconscient à la transformation intérieure.

Yannis fait de la lumière son fil conducteur. Après les fusibles et quelques respirations profondes, il invite chacun à laisser une lumière douce s'éclairer en soi, à en découvrir le lieu dans le corps, la couleur, la chaleur, la texture, le son. Cette lumière s'intensifie, se propage de muscle en muscle, de cellule en cellule, et plonge toujours plus profond grâce à de belles boucles hypnotiques. Elle finit par illuminer tout autour de soi et conduit vers un lieu ressource, avant un retour en gratitude.

Bravo Yannis pour cette belle induction, fluide et cousue d'un vrai fil rouge, autour de la lumière, une image qui parle à tous, stimule le visuel comme le ressenti et installe une détente profonde.

Stéphane nous emmène les pieds dans l'eau, au rythme des vagues. Il ouvre par de très beaux fusibles, illustrés par la métaphore de la conduite en pilote automatique, une façon limpide de faire comprendre que l'inconscient veille et ramène toujours en cas de besoin. Il guide ensuite une respiration ventrale, main sur le ventre comme un balancier, puis transpose ce va-et-vient sur une plage que chacun compose à sa guise, peuplée et colorée ou déserte et romantique. La vague vient recouvrir et découvrir les pieds, apportant fraîcheur et détente, tandis que le corps prend racine dans le sable et s'ancre profondément. 

Bravo Stéphane pour cette belle induction, à la voix bien adaptée au voyage onirique, remarquable par ses fusibles imagés et son jeu subtil entre respiration, vague et ancrage.

Fatima fait de la respiration son fil conducteur, sans aucune image visuelle, un vrai parti pris. Elle ouvre en laissant la gravité opérer, les muscles se relâcher, puis invite à poser l'attention sur la respiration, juste pour l'observer, sans rien à faire, sans rien à réussir. Le souffle devient alors un champ d'information qui circule dans tout le corps et informe chaque cellule. À chaque inspiration le champ s'ouvre, à chaque expiration il s'approfondit, et l'on glisse de fréquence en fréquence, le corps qui se dépose pendant que la conscience plonge plus profond. Un mouvement naturel et silencieux, porté par de belles boucles hypnotiques, avant un retour aligné, corps et conscience réunis.

Bravo Fatima pour cette superbe induction, à la voix rassurante et au phrasé d'une rare précision, où chaque mot pesé installe une confiance immédiate et une douce confusion qui emmène loin, par le seul pouvoir du souffle.

Sandrine ouvre par une invitation à la pause. Elle installe le corps souffle après souffle, un balayage tout en douceur de la tête jusqu'aux pieds, puis ouvre les portes d'un véritable voyage onirique. Une forêt lumineuse par une nuit d'été, si vivante qu'elle diffuse sa propre lumière, et l'on accueille sa couleur ressource... Le regard monte vers les étoiles, un tambour résonne au loin et vient réveiller l'imaginaire auditif sans qu'aucun son ne soit posé. On s'installe alors, contre un chêne aux racines solidement ancrées, sur une mousse douce comme du velours, le temps de laisser la sensation se déposer, avant un retour en douceur.

Bravo Sandrine pour ce très beau voyage féerique, à la voix douce, chaleureuse et profondément hypnotique, celle d'une fée qui prend par la main et emmène dans son univers. Une voix enveloppante portée par un rythme ample et généreux en silences, et ce fil rouge tenu du début à la fin qui fait qu'on se laisse complètement porter.

Viviane fait des sous-modalités son terrain de jeu, un vrai parti pris, loin du scan corporel classique. Elle ouvre par un cadre de sécurité. Ensuite le corps s'installe, le regard se pose sur l'espace derrière les paupières, l'oreille accueille le silence entre les mots. Puis vient le cœur de la proposition, on invite une image mentale et on la transforme, les couleurs s'estompent, l'image s'éloigne vers l'horizon et rétrécit jusqu'à la taille d'un timbre poste, pendant que la voix devient un ruban de soie qui change de registre jusqu'au murmure intérieur. Plus les perceptions s'estompent, plus le silence intérieur grandit, et l'on glisse dans cet espace de totale liberté où le conscient se met en veille pour laisser l'inconscient s'envoler dans un rêve éveillé.

Bravo Viviane pour cette induction audacieuse, où tu as osé sortir des sentiers battus et jouer pleinement avec la voix, le rythme et les sensations, une voix qui te ressemble et qui emmène loin.